Spezielles Coaching

Professionelle Gestalttherapie

 

Persönlichkeitsentwicklung

Entwickel mehr emotionale und geistige Kompetenz. Setze dich selbst ins Gleichgewicht, werde wieder kreativ und spontan.

Krisen Überstehen

Erlebe dich intensiv in professionaller Begleitung in deiner Krise. Du findest eine Lösung und entwickelst Bewusstsein.

Gruppen und Teams im Prozess

Seit ihr im Team schon produktiv? Erfahre eine orginelle Prozessbegleitung in deinem Team und komm voran.

Lerne dich selbst besser kennen. Erfahre dich neu.

Gestalttherapie oder Gestaltcoaching ist eine Liebeserklärung an den Menschen, an dich. Hierin liegt der Schlüssel zu emotionalem und geistigem Wachstum, dein Wachstum. Der Wachstum ist ein kreativer Prozess und leitet dich zu einem neuen Bewusstsein deines selbst. Du wirst über dich selbst überrascht sein.

Für wen ist Gestalttherapie und Coaching?

Die prozesshafte Begleitung ist für alle Menschen!

Gestalttherapie ist eine besondere Form der Psychotherapie. Menschen die mit Krisen in Ihrem Leben konfrontiert sind und diese bewältigen wollen, finden durch Gestalttherapie und Coaching individuelle Begleitung. Gestalttherapie und Coaching kann dich in allen deinen Lebensbereichen, Arbeitsfeldern und Lebensphasen unterstützen. Gestalttherapie und Coaching richtet sich an Menschen, die Ziele erreichen, sich verändern, sich selbst bewusst werden wollen.

Mein Coaching bezieht sich auf die Methodik der Gestalttheorie.

Wie tief ist die Möglichkeit sich selbst zu vergessen?

Ich kann dir helfen, mehr Bewusstsein in dein leben zu bringen. Wozu soll das gut sein? Mehr Bewusstsein hilft dir Entscheidungen zu treffen, die im Zusammenhang mit deinen Bedürfnissen stehen. Viel zu oft übergehen wir uns und vergessen unser Selbst.

Einzelsitzung

Deine persönlichen Themen stehen während deiner Sitzung im Vordergrund.

Für Paare

Partnerschaft, Sexualität und Krisen können von euch nur gemeinsam verändert werden.

Fokusiertes Coaching

Finde durch kreative Methoden zu deinen Lösungen und deinen Zielen.

Finde dein Gleichgewicht und fange an zu leben.

Zwischen zwei Seiten gibt es eine Beziehung. So wie Einatmen und Ausatmen. Die Beziehung stellst du allein her, weil du es bist, der atmet. Wenn du durcheinander bist, heißt das, dass du an einem Pol hängen bleibts. So wie wenn dein Atem stockt oder du hyperventilierst. Leben heißt, nah an deine Mitte heranrücken und dein persönliches Gleichgewicht finden.

York Breidt

Gestalttherapeut und Coach

Mein Name ist York Breidt. Ich gründete die Webseite Therapie-Freiburg mit ihren professionellen Angeboten, um dir Gestalttherapeutische und Coachingangebote auf einer Plattform zur Verfügung zu stellen. Ich setze auf Innovation und Veränderung. Ich löse mich gerne von unzeitgemäßen und starren Vorstellungen, da ich der Ansicht bin: Wachstum, Erfolg, Veränderung und Integration Physischer Probleme hat kein Patent und ist ein kreativer Prozess. Menschen und Unternehmen sind Organismen und sollten als solche lebendig und einzig begleitet werden. Fixierung und Starrsinn ist bereits die Unbeweglichkeit im Geiste. Bist du neugierig und experimentell bist du bei mir genau richtig für deine Entwicklung, dein Vorhaben, dein Unternehmen

Mein Ansatz

Ich arbeite nach einem Gestalttherapeutischen Ansatz. Die Gestalttherapie stellt eine Form der Psychotherapie dar. Die Besonderheit dieses Ansatzes ist ihr experimentelles vorgehen, ihre Erlebnisorientierung und die Entwicklung individueller Lösungen und Methoden. Therapie und Coaching nach diesem Ansatz ist hoch wirksam.

Der Prozess

Jede Sitzung ist einzigartig. Sie wird nur für dich entwickelt. Vertrauen und Bezeihungsaufbau sind wesentliche Grundlagen jedes Erfolgreichen Therapieprozesses und Coachings. Ich begleite dich in deinem Anliegen, deinen Emotionen und deiner Lösungsfindung. Du wirst erfahren, erleben, deine Sinne entdecken und reflektieren.

Einzigartiger Rahmen

Deine Anliegen, deine Ziele und deine Lebensthemen bilden den Inhalt des Coachings und der Gestalttherapeutischen Sitzung. Insofern füllst du den Rahmen der Sitzung mit Wünschen, Interessen und Bedürfnissen und ich strukturiere diesen für dich. Unverrückbar ist der Rahemn bei den Themen Vertrauen, Schweigepflicht und Datenschutz.

Modern und innovativ Denken. Jeden Tag.

Standard und Methoden bieten Sicherheit und führen zu Grenzen. An der Grenze angelangt stellt sich die Frage, wie geht es nun weiter? Für Grenzen zu überwidnen bedarf es Kreativität und Veränderung. Personen, Teams und Unternehmen sind Kreativ. Nur wie weckst du diese Potentiale?

Häufig gestellte Fragen

Lese wie alles funktioniert

Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie stellt eine besondere Form der Psychotherapie dar. Orientiert wird sich an humanistischen Verfahrensweisen. Durch die vielen theoretischen Einflüsse und praktischen Verfahren ist die Gestalttherapie an sich schwer zu definieren. Um dir eine grobe Definition anzubieten, kannst du die Gestalttherapie aufgrund der inhaltlichen Durchführung zur humanistischen Psychologie zählen. In ihrem Kern verpflichtet sie sich deshalb einem humanistischen Menschenbild. 

Die theoretische und die praktische Umsetzung beziehen sich auf philosophische, phänomenologische, existenzialistische, feldtheoretische, hermeneutische, erlebnisorientierte, psychotherapeutische Verfahren und an ein gestaltpsychologisches feldtheoretisches denken. Aufgrund dieser vielen Zugänge stellt die Gestalttherapie selbst eine spezielle Form einer Erkenntnistheorie dar.

In der praktischen Arbeit wirst du feststellen, es gibt kein objektives Ziel. Wenn wir von Zielen sprechen, sind diese rein subjektiv und gemeinsam (intersubjektiv) bestimmt. Im Vordergrund steht dein persönlicher Wachstum, deine erlebte Stimmigkeit dahingehend und die Integration deiner erlebten psychischen und physischen Prozesse

Der Unterschied zu anderen Psychotherapien?

In einer Gestalttherapeutischen Sitzung werden wir wenig mit der Vergangenheit Arbeiten. Es geht auch nicht darum, dass du ein neues Verhalten lernen sollst. Die Kenntnis deiner Kindheit und wieso dich eine Situation vielleicht so prägte ist bestimmt spannent, aber wie bringt dich diese Erkenntnis wirkungsvoll weiter?

Wir werden unseren Fokus stets auf das Gegenwärtige richten. Du wirst erstaunt sein, was dir im Moment alles begegnet und wie du dich selbst erlebtst. Erst einmal geht es darum, dass du bist wie du bist. Wie du dich selbst in der Gegenwart erlebtst, wird Wahrgenommen, bewusstgemacht und Reflektiert. Du verknüpftst Erinnerungen, Erfahrungen und Visionen mit deinem Verhalten, deinen Gefühlen und Hoffnungen. Unstimmigkeiten wirst du lernen zu integrieren. Daraus Entwickelst du ein fokusierteres Bewusstsein. Du wirst handlungsfähiger, spontaner und kreativer.

Was kostet mich eine Sitzung?

Die erste Sitzung ist für dich kostenlos. Alle einzelsitzungen gehen bei mir 60 Minuten.

Hier kannst du dich orientieren und für dich Testen, ob der Rahmen stimmt. Du bekommst informationen von mir, und kannst darauf hin eine Entscheidung treffen.

Die weiteren Coachingsitzungen kosten dich je Sitzung 60 .- Euro

Eine Gestalttherapeutische Sitzung kostet dich je Sitzung 80 .- Euro.

Kommt ihr zu zweit wird die Sitzung 30 Minuten länger Sein. Die Sitzung geht dann 90 Minuten und kostet 90,- Euro.

Muss ich Angst haben?

Nein! Angst ist Aufregung minus Sauerstoff. Nimm kontakt zu mir auf und du wirst sehen, im Moment verschwindet die Angst. Angst ist oftmals der Gedanke, den du in die Zukunft richtest, es könnte dir etwas passieren. Diese Angst ist ein Produkt deiner Fantasie. Ich werde dich bei allen deinen Prozessen achtsam begleiten und werde an deiner Seite sein.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten der Therapie?

Eine Therapiesitzung bei einem Gestalttherapeuten oder einer Gestalttherapeutin wird von der gesetzlichen Krankenkasse nicht bezahlt. Aktuell werden von den gesetzlichen Krankenkassen zum Beispiel die Verhaltenstherapie, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sowie die analytische Psychotherapie übernommen.

Raum für weitere Fragen

Beginne deinen Prozess!

Bist du interessiert Kontakt mit mir aufzunehmen? Ich freue mich über deine Nachricht. Schreibe mir eine E-Mail oder Rufe mich an. Du kannst auch das Kontakfeld ausfüllen. Hinterlasse deine  E-Mail, Rufnummer, Anschrift und Betreff.

E-Mail Adresse

Gestalttherapie@yorkbreidt.de

Telefonnummer

(0170) 4455774

Sitzungen

Ludwigsstraße 42, 79104 Freiburg